выходные выдались насыщенными
в субботу с Викиным классом ездили в веревочный парк
получилось на весь день
я не стала сидеть за столом и вволю налазилась на трассах, до трясущихся рук и ног.
так и не прошла самую сложную трассу, уже пора было собираться домой, а силы начали меня покидать. Но в следующий раз - обязательно!
Скатились на троллее - 400 метров с горы. Прикольно, не страшно.
Викусик прям удивил - такой весь экстремал, и троллей, и трассы на скорость проходила, и не зассала нигде) Первая идти вызывается, нигде не боится!

а в воскресенье с Викой погнали на экскурсию, в Волышево и усадьбу графа Строганова. Если честно, смотреть нечего, развалено все жутко, забором обнесено, не походишь. Посмотрели конезавод, покатались на кониках Покормили лошадок. О, эти бархатные носы и губы)
Водитель лихой был, укачало меня на обратном пути, из автобуса бледнозелененькая вышла.
домой к 7 вечера добрались

а там меня ждала домашка по фотографии, которую сдать надо было до 20.00
кадр придумывался на обратном пути, в автобусе, в попытках не блевануть
быстро организовать фон, отрыть спальники, уговорить детей в эти спальники залезть, миски-ложки.
Машусик начинает дуримаситься на третьем фото)
сделать 100 кадров в надежде что хоть один из них получится
закончить в 19.50
выбрать фото, 5 минут на обработку
в последние минуты заливаю домашку, экстрим) руки тряслись, от волнения забыла как в телеграме картинки прикреплять, но успела! успела в последнюю минуту!
слишком много эмоций, я совершенно без сил, даже разговаривать уже не могла к вечеру

---

в среду новый урок по домашней съемке
и новая домашка
2 ч/б портрета
и нужны эмоции

урок посмотрела утром за завтраком, потом до вечера гоняю в голове что-как
тэкс, нужен фон и два флага
фоном будет темно-синий пододеяльник (кажется, когда я покупала однотонное постельное белье темно-синего света, я уже держала в голове что оно может быть фоном на фотографиях), пофиг что он не черный, для ч/б пойдет
флагами будут работать черная футболка и черная термуха
подставки под флаги - торшер и штатив

еще и на работе пришлось задержаться, домой добираюсь к 7 вечера
бегом строить "студию" и снимать пока есть свет!
пробую-пробую-пробую, ни черта не получается, через час охота реветь, никак мне не сделать объем на лице
модель Машусик съемкой откровенно тяготился и страдал, пришлось отпустить
себя фотографировать очень сложно, практически вслепую, в итоге получился один автопортрет который мне нравится, но и там засвечен лоб и щеки
муж сказал, что у меня есть 15 минут пока он держит маску на волосах и я могу потренироваться на нем
9 вечера, ни одного фото так и не получилось...чувствую сильную усталость, я ж без ужина и без отдыха
пришел Викусик, согласился мне попозировать
и наконец-то! что-то начало получаться! получилось поймать и почувствовать свет! ура!
и у Вики веснушки, как же классно они смотрятся в ч/б!
в 10 вечера заканчиваем, мой телефон не тянет сумерки)
я довольна)
стоп! снято!

---

сама не понимая как, за 13 минут до окончания продаж, вписалась в последний Фотовилль

30-го мая уже первый день города, я залетаю в уже набирающий скорость поезд
12 ночи
меня начинает трясти
вижу что фото можно присылать 31-го с 6.00 до 11.00
так, у меня примерно час утром до ухода на работу, надо успеть
иду спать, спать не могу, лежу придумываю как сделать фото "Поехали!"
придумывать сначала сложно, потом как будто прорывает
не знаю, получилось ли у меня поспать, скорее нет, часто просыпалась, крутилась, пульс разогнан, не успокоиться

утром подрываюсь по первому будильнику
штатив, фон он же полотенце, на фото все даже лучше чем я ожидала
даже успела кашку сварить и позавтракать
обработка фото в автобусе по дороге на работу, разрешила себе крутить все ползунки как нравится, что-то накрутила
загружаю в чат и ЛК
черт, когда другие начинают ставить лайки - так трогательно
когда в 11 часов я получила уведомление что мое фото принято, то даже заплакала
принято! невероятно! как же я горда что не зассала и отправила!

к обеду начинает понемногу отпускать

---

попробую провести практику от Винтовкиной
"30 неизвестных личных фактов обо мне"

1. Перед тем как съесть яблоко или грушу (или другой пахучий фрукт) - всегда их нюхаю, прям несколько раз, чтобы насладиться и запахом тоже.
2. Люблю хрустящую еду. Так, например, из любимого - самые обычные простые несладкие сушки. И нравится не вкус, а именно ощущение как их разгрызаешь (если сушка тонкая и даже немного пережаренная, прям вообще кайф). Сюда же идут хрустящие морковка, яблоки, листики салата (тут еще и вкус нравится, комбо), хлебцы, орехи и прочее-прочее что может быть сгрызено.
3. Очень люблю маникюр, короткие ногти покрытые темным лаком - мммм! У меня всего 3 любимых цвета, правильный красный, черный и винный.
4. Всегда в рюкзаке есть красная помада (обычно вообще штуки 4-5 разных), хотя крашу губы прям очень редко.
5. Люблю чувствовать кожей, прям концентрируюсь на осязании: теплые лучи солнца, прохладный ветер, гладкое, шершавое, капли дождя по коже, струйки воды, шерсть, пупырышки огурца, еле слышные касания перышка, листья и травы на ощупь, липкое, масляное и скользкое. Трогать все, ощущать, замечать.
6. Всякие списки и вообще писать я больше люблю руками, ручкой по бумаге, а не в электронном виде. И потом просто обожаю вычеркивать сделанное.
7. Мои бессмысленные почеркушки обычно принимают форму глаза. Левого глаза. Правый надо прям специально осознанно рисовать, а левый всегда получается сам собой.
8. Очень люблю утро выходного дня - когда не надо никуда торопиться, можно поваляться в кровати часик с книжкой, потом долго-долго пить чай из любимого чайничка с чем-нибудь вкусным. На завтрак стараюсь приготовить что-то вкусное и красивое, необычное, не такое как в будни.
9. Не люблю разговаривать по телефону. Стараюсь говорить быстро и по делу. Крайне редко звоню чтоб просто поболтать, лучше вживую.
10. Люблю бывать на природе: лес, поле, река. Реально наполняюсь силой природы, как бы шизотерически это не звучало.
11. Не люблю громкую музыку. Могу ее выносить, но не долго. Слушать музыку на полной громкости для меня примерно так же, как есть очень сильно пересоленную еду, вкус еды с трудом различаешь, о наслаждении даже речи не идет. Собсна поэтому никогда не любила дискотеки, мне там физически было трудно находиться, состояние легкой контузии. Искренне не понимала, как там можно с кем-то познакомиться, если из разговора не слышно примерно нихрена.
12. Обожаю качаться на качелях. Вверх-вниз, вверх-вниз, щекотное ощущение счастья. Любимый аттракцион в детском парке - лодочки. В деревне дедушка построил нам качели - качалась я на них целыми днями, реально целыми днями, качалась и пела.
13. Люблю бывать в новых местах. Там, где не была раньше. Ходить, смотреть, пробовать на вкус, делать их "своими". Даже двор в моем городе, в котором я еще не была - тоже порадует.
14. Люблю пробовать новую еду. Незнакомые вкусы, непривычные сочетания. Это всегда интересно.
15. Люблю ходить пешком. Это мой способ медитации. И мой способ присвоения себе новых пространств. Я плохо ориентируюсь в местах, где не ходила ногами: не понимаю расстояний, не замечаю деталей.
16. Люблю бывать в музеях, смотреть красивое.
17. Люблю библиотеки. В школьно-студенческие года они казались мне лучшим местом на земле Испытываю священный трепет перед рядами стеллажей с книгами.
18. Люблю читать. Это мой способ бегства в другие миры. Возможность проживать много других жизней. Посмотреть на какие-то вопросы с другой точки зрения. Всегда очень погружаюсь в повествование, веду в голове диалоги с героями.
19. Люблю быть одна. Дома или на прогулке, неважно. Мне хорошо с собой. И я очень нуждаюсь в этом одиночестве, черпаю в нем силы.
20. Обожаю планировать поездки. Выбирать билеты, строить маршруты, подбирать жилье... Составлять списки must have и "если останутся время и силы". Выбирать места где покушать, читать отзывы, мерить расстояние на картах, находить "ту-самую кафешку" и "ту самую пивнушку"... Искать как добраться, какой транспорт вообще куда ходит, когда, а как удобнее... Вот прям люблю это все! И до состояния "а-ня-ня!" дохожу еще на этапе планирования))), когда еще только представляю как как нам будет круто и как здорово я все придумываю) Я реально хороша в этом умении)
21.

---

вдруг раз - и уже все газоны покрыты травой
деревья в легком зеленом мареве, это еще не листья, а лопнувшие почки, из которых уже начинают высовываться кончики нежных новых листочков. Деревья еще прозрачные, окутанные нежнейшей невесомой зеленой дымкой. Березки распустили сережки.
И тепло.

Весна, я тебя вижу!

---

какая в этом году солнечная весна!
весь март солнце шпарило каждый день, вот даже посмотрела архив погоды - целых 17 солнечных дней.
в апреле даже снег разок был, но прямо сейчас теплые дни, уже пару недель как вылезли первые одуванчики и мать-и-мачехи, приносим их мышу - мыш рад. Самая ранняя черемуха из тех кого я знаю (за хлебным магазинчиком, между домами, там получается какое-то тихое теплое местечко) - уже покрылась листочками, первое зеленое дерево этой весной.
Да, стараюсь наслаждаться каждым днем.

Мечтаю о поездке в Питер вдвоем с мужем. Он тут обмолвился что никогда в жизни не видел большие картины, такие чтоб прям во всю стену. Ни слова больше! Мы должны сходить в Русский музей! Я соскучилась)
Хочу просто бродить вдвоем по городу, заходить в кафешки на чай, пить эль на кораблике, гулять, никуда не торопиться. Чтоб мы вдвоем и Питер.

---

ощущение, что у меня опять хотят украсть весну

такое уже было, в 2020, пандемия, всем сидеть дома, поход на работу раз в неделю, с собой у меня был пропуск - о том что я могу ходить на работу, непонятно что происходит, что будет, постоянная фоновая тревога, пустые улицы и скорые помощи с сиреной, каждый день их слышала помногу раз. Если выходишь погулять - чувствуешь себя преступником, нельзя же, ты как будто нарушаешь запреты, старались выгуливать детей в диких местах: поле, берег реки. На нашем берегу реки никого обычно, единичные рыбаки и собачники. А в весной 2020-го толпищи людей. Пьянки с друзьями по скайпу, йога по скайпу, псевдодистанционная учеба у детей. С карантинных времен у меня остались +6 кг, которые до сих пор со мной и слегка отъехавшая кукуха. Очнулась я тогда в конце мая - наступало лето.

в 2021 году что весна уже почти прошла я так же поняла в последние дни мая, прям помню это ощущение - выхожу в пятницу с работы, а там теплынь, листья и трава, все цветет - а как это все начиналось я совершенно не помню. Мимо меня прошло как-будто.

сейчас 2022, с 24-го февраля все с дикой скоростью несется на три буквы, фоновая тревога начинает зашкаливать, ни при каком исходе я не вижу радостных перспектив. Кукуха начинает махать ручкой крылышком издалека. Изо всех сил стараюсь чувствовать весну, не хочу ее пропускать третий год подряд. Ярко-голубое безоблачное небо, свет, солнечный свет, как же здорово просто остановиться и кожей чувствовать солнечное тепло! И видеть как тает снег, по асфальту бегут ручейки, снежные кучи почернели и с каждым днем становятся ниже.

---

Машусик опять молодец: лауреат 1-й степени в конкурсе сказителей в 1-м туре
получила возможность выступить во 2-м туре с новой сказкой
возмущена

---

лучше йогурта по утрам
только водка и гренадин.
обещай себе жить без драм —
и живи один.

все слова переврутся сплошь,
а тебе за них отвечать.
постарайся не множить ложь
и учись молчать.

Бог приложит свой стетоскоп —
а внутри темнота и тишь.
запрети себе множить скорбь —
да и зазвучишь.

В. Полозкова

---

А вообще-то, я хотела написать как же я люблю осень.
вообще всю, от первых дней сентября, когда еще тепло и почти похоже на лето, деревья еще зеленые, трава сочная, на рынке много вкусных овощей и фруктов, и о том что всё таки уже осень понимаешь только по холодному утреннему воздуху и редким сухим листьям на тротуарах.
Октябрьские дни - это листья, листья, листья... На деревьях, в воздухе, увлекаемые ветром, на земле. Летят, шуршат под ногами, шелестят на ветвях деревьев. И запах.
И до последнего ноябрьского дня, когда воздух становится прозрачным, деревья графичными, а мир монохромным. Люблю даже ноябрьский холод и серость дней. Как на черно-белых фотографиях, не отвлекаешься на цвет и видишь самую суть.

---

Гедонистический октябрь провалился прям по всем фронтам.
- запланированный выезд в домик с банькой пришлось перенести на декабрь, из пяти участников четверо занемогли накануне
- концерт Brainstorm перенесли тоже на декабрь, тут уж по независящим от нас причинам и вообще непонятно почему
- зассала ехать с детьми в Питер на осенних каникулах, из-за эпидемиологической обстановки
- ну с Олей тоже никуда так и не собрались, прервали традицию
- муж проболел весь октябрь, в ноябре был пнут, дошел до врача, получил список чем и как лечиться, и вот только сейчас к концу ноября стал оживать.

т.е. из всего запланированного сбылось примерно нихуя. И меня прям как-то очень это расстроило, вот только сейчас могу спокойно об этом думать.

---

Люблю ощущать запахи, они как-будто добавляют объема всему происходящему
запахи - как машина времени
стоит только потянуть носом - сразу же кидает в прошлое, мощные флешбеки
the 10th avenue - первые духи в моей жизни, подаренные родителями на 15 или 16 лет?
оттуда же, из студенческой юности, "Пармская фиалка" - братик подарил или на др или на 8 марта, боже, как мне нравился этот запах!
Запахи, от которых хорошо и спокойно - из детства.
Деревня - это запах сена нагретого солнцем, невероятные ароматы бабушкиной сыровяленой колбаски и кумпячка, пыльный чердак, ароматная лесная земляника, печка, дрова и костры, много запахов животных - собачьей шерсти, хлева, парного молока.
Квартира бабушки в Питере - герань на окне, а в спальне - лимонная, так здорово немного потереть листик и нюхать его. Пироги и булочки, объем выпечки - не менее тазика (а может и два). Вкус воды в графине, на дне которого всегда лежало что-то серебряное.
Запах бом-бенге - мазь, которой всю меня натирали во время болезни, самая жесть - это под глазами, "прогреть пазухи".
Лес - влажная прелая листва, запах грибов, густой земляной запах.
Цветущие липы - совершенно крышесносный аромат.
мамины Magie Noire - Черная магия
запах книг и свежих газет
запах еловой хвои и свежеспиленного дерева, добавить мандарины и имбирные пряники, чуть морозца и румяных щек, а в духовке "на подходе" курица с картошкой, и стол уже накрыт праздничной скатертью, и по телеку что-то дурацко-новогоднее

---

на прошлой неделе у меня отпуск был
3 дня
казалось бы - ну что такое три дня? выспаться бы - и то ладно
Спойлер: выспаться не получилось, но было здорово. Вроде бы и ничего особенного - отвести утром детей в школу, прийти домой, заварить чайник чаю и провалиться в книгу до обеда. Или утренняя пробежка, тишина, солнышко, и ты бежишь! На третий день я уже совсем осмелела и вошла во вкус - было туманное утро, я взяла велик и поехала, просто вперед, без цели, наслаждаясь самой возможностью куда-то ехать. Просто невероятное ощущение - безлюдная набережная, туман обнимает меня, тишина, осенняя прохлада, шуршание шин по дорожке, шорох сухих листьев, запах опавшей листвы... Невозможно было сделать это утро лучше, звуки, запахи, ощущение кожей прохлады, и все такое красивое, что хочется плакать... И благодарность внутри. За то что у меня было это утро. Я прожила его и прочувствовала всем телом.
Потом еще в бассейн сходила, а то басик около дома, у всех моих абонементы - а я еще ни разу не была! Вот, тоже кайфанула, проплыла километр. И в сауну после.

---

я гордая яжемать, Машенций занял 1-е место в "Книжной яблоне"!
думала конкурс местный, а оказался аж Всероссийский!

---

Исторически сентябрь - месяц "про детей".
Все это утрясание расписания, приведение детишек в чувство после лета, да и самой перестроиться с летнего расслабленного образа жизни на продуктивный продуктив тоже не просто.

Забивать на себя однозначно путь в раздражение и несчастье. Поэтому мне нужен гедонистический октябрь. Посвященный себе и своим ресурсным радостям.

---

вечером, уже почти провалившись в сон, поймала мысль, чем бы я хотела заниматься.
Хочу озвучивать аудиокниги!
всегда детям читала с удовольствием, разными голосами, с интонацией.
И читать - одно из любимых занятий.

может быть, звёзды сойдутся?

вот, записала чтоб не забыть)

---

В сентябре начали с Аркахой немного бегать по вечерам.
Уже аж два раза пробежались!
первый раз прям тяжело было, выдохлась метров через 500, половину маршрута прошла пешком.
второй раз - 4 км за полчаса. В жизни столько не бегала! мой максимум - 2 км на зачет по физкультуре в школе и институте, после которого вообще не можешь весь день в себя прийти. А тут прям кайфово было! Главное - без фанатизма, супернизкий темп чтобы не сбивалось дыхание.
И это классное ощущение что ты смог!

---

В последний день июля попробовала на себе новый формат отдыха - йога-выходной.
На целый день уезжали в лес в симпатичный домик, там всякие странные практики типа йога-нидры, рисование мандал, женская практика у костра, метафорические карты, йога, веганское питание и вот это вот всё. Для меня все это оказалось слишком высокодуховно, однозначно не моя тема. Да и незнакомые люди несколько напрягают, в общем-то пофиг, но скорее в минусы.
Из того что понравилось:
- плавать в озере (не входило в программу, но это однозначно лучшее событие того дня, хвалю себя, что не зассала и пошла плавать одна, хотя было не жарко и водичка скорее прохладная)
- сам домик, приятно побыть в красивом месте (собственно я на картинку-то и повелась, само заявление о йога-выходном не заставило моё сердечко трепыхаться, но как только Марина выложила фоточки дома - я сразу же хотеть туда)
- качаться на качелях

Ну и с Олей мы решили, что шашлыки и алкоголь сильно добавили бы к этой вечеринке)

О опыт, сын ошибок трудных! Спланировали поездку на октябрь.
Только наши любимые друзья с которыми всегда хорошо, красивое место, просторный светлый дом и он только наш, банька, алко и мяско конечно же едут с нами Да, с ночевкой) Предвкушаю!

---

в этом году пожелала себе быть открытой ко всему
впускать в свою жизнь что-то новое и хорошее
быть смелее
больше быть собой

челлендж: хотя бы одна новая штука в месяц, то чего раньше не было

январь - депиляция бикини, глубокое бикини, как сказала мастер: "Максимально глубоко". Ощущения во время процедуры так себе, но я готовилась к худшему, поэтому очень даже терпимо. Ощущение после - кайф!
февраль - шили Маше платье на выступление. Нет, шила не я. Но хочу записать в достижения и работу над собой, как же это офигенно довериться профессионалу, который говорит тебе: "Все будет круто и вовремя, не переживай"
март - тут о душе. Была на метафорических картах, когда вытащила свою - печально осознала насколько это все "про меня", разревелась на втором слове, начав проговаривать это вслух. Нащупала свои больные места, над которыми надо б поработать. Это сложно.
В начала апреля побывала на расстановках - тут уже прошло легче, но в любом случае есть о чем подумать. Интересный опыт.
апрель - завтра с девочками первый раз в жизни идем на фотосессию. Чувствуется что все взволнованы, ждут чего-то невероятного, готовятся.
май - главной мыслью мая было "дотянуть до конца учебного года", какой уж тут новый опыт
июнь - позволить себе поехать в Питер всей семьей и не париться над расходами. Да, денег потратили наверное больше чем могли бы, т.к. поездка получилась спонтанной. Но и попробовали то, чего раньше не делали (в том числе по материальным соображениям) - Питерлэнд, обедать в ресторанчике на Диво-острове, поехать в Петергоф на метеоре. Кайфовый опыт, на самом-то деле.
июль - о, сбылась моя мечта - покататься на сапборде. Давно хотелось, аж до дрожи! Очень понравилось, больше всего понравилось ощущение что ты сам управляешь чем-то (своей жизнью, ха-ха). Так же в июле покатали обоих детей на параплане - тоже интересный опыт, бояться, жутко переживать - но отпускать, зная что детям будет интересно и понравится. Ну и в последний день июля попробовала на себе новый формат отдыха - йога-выходной.
август - тут надо написать как я была "папочкой" на работе, но этот период еще не закончился

запись создана: 09.04.2021 в 11:25

---

Жара-жара-жара
Долгожданный дождь
Иду пешком, с меня стекает вода, улыбаюсь, так хорошо аж до слёз. От прогретой земли идёт волна тепла, тепло обнимает меня.