попробую провести практику от Винтовкиной
"30 неизвестных личных фактов обо мне"

1. Перед тем как съесть яблоко или грушу (или другой пахучий фрукт) - всегда их нюхаю, прям несколько раз, чтобы насладиться и запахом тоже.
2. Люблю хрустящую еду. Так, например, из любимого - самые обычные простые несладкие сушки. И нравится не вкус, а именно ощущение как их разгрызаешь (если сушка тонкая и даже немного пережаренная, прям вообще кайф). Сюда же идут хрустящие морковка, яблоки, листики салата (тут еще и вкус нравится, комбо), хлебцы, орехи и прочее-прочее что может быть сгрызено.
3. Очень люблю маникюр, короткие ногти покрытые темным лаком - мммм! У меня всего 3 любимых цвета, правильный красный, черный и винный.
4. Всегда в рюкзаке есть красная помада (обычно вообще штуки 4-5 разных), хотя крашу губы прям очень редко.
5. Люблю чувствовать кожей, прям концентрируюсь на осязании: теплые лучи солнца, прохладный ветер, гладкое, шершавое, капли дождя по коже, струйки воды, шерсть, пупырышки огурца, еле слышные касания перышка, листья и травы на ощупь, липкое, масляное и скользкое. Трогать все, ощущать, замечать.
6. Всякие списки и вообще писать я больше люблю руками, ручкой по бумаге, а не в электронном виде. И потом просто обожаю вычеркивать сделанное.
7. Мои бессмысленные почеркушки обычно принимают форму глаза. Левого глаза. Правый надо прям специально осознанно рисовать, а левый всегда получается сам собой.
8. Очень люблю утро выходного дня - когда не надо никуда торопиться, можно поваляться в кровати часик с книжкой, потом долго-долго пить чай из любимого чайничка с чем-нибудь вкусным. На завтрак стараюсь приготовить что-то вкусное и красивое, необычное, не такое как в будни.
9. Не люблю разговаривать по телефону. Стараюсь говорить быстро и по делу. Крайне редко звоню чтоб просто поболтать, лучше вживую.
10. Люблю бывать на природе: лес, поле, река. Реально наполняюсь силой природы, как бы шизотерически это не звучало.
11. Не люблю громкую музыку. Могу ее выносить, но не долго. Слушать музыку на полной громкости для меня примерно так же, как есть очень сильно пересоленную еду, вкус еды с трудом различаешь, о наслаждении даже речи не идет. Собсна поэтому никогда не любила дискотеки, мне там физически было трудно находиться, состояние легкой контузии. Искренне не понимала, как там можно с кем-то познакомиться, если из разговора не слышно примерно нихрена.
12. Обожаю качаться на качелях. Вверх-вниз, вверх-вниз, щекотное ощущение счастья. Любимый аттракцион в детском парке - лодочки. В деревне дедушка построил нам качели - качалась я на них целыми днями, реально целыми днями, качалась и пела.
13. Люблю бывать в новых местах. Там, где не была раньше. Ходить, смотреть, пробовать на вкус, делать их "своими". Даже двор в моем городе, в котором я еще не была - тоже порадует.
14. Люблю пробовать новую еду. Незнакомые вкусы, непривычные сочетания. Это всегда интересно.
15. Люблю ходить пешком. Это мой способ медитации. И мой способ присвоения себе новых пространств. Я плохо ориентируюсь в местах, где не ходила ногами: не понимаю расстояний, не замечаю деталей.
16. Люблю бывать в музеях, смотреть красивое.
17. Люблю библиотеки. В школьно-студенческие года они казались мне лучшим местом на земле Испытываю священный трепет перед рядами стеллажей с книгами.
18. Люблю читать. Это мой способ бегства в другие миры. Возможность проживать много других жизней. Посмотреть на какие-то вопросы с другой точки зрения. Всегда очень погружаюсь в повествование, веду в голове диалоги с героями.
19. Люблю быть одна. Дома или на прогулке, неважно. Мне хорошо с собой. И я очень нуждаюсь в этом одиночестве, черпаю в нем силы.
20. Обожаю планировать поездки. Выбирать билеты, строить маршруты, подбирать жилье... Составлять списки must have и "если останутся время и силы". Выбирать места где покушать, читать отзывы, мерить расстояние на картах, находить "ту-самую кафешку" и "ту самую пивнушку"... Искать как добраться, какой транспорт вообще куда ходит, когда, а как удобнее... Вот прям люблю это все! И до состояния "а-ня-ня!" дохожу еще на этапе планирования))), когда еще только представляю как как нам будет круто и как здорово я все придумываю) Я реально хороша в этом умении)
21.